Me siento alegre y agradecida por lo que estamos viviendo, no evidentemente al sufrimiento, pero sí a la idea de que el planeta se está limpiando, está respirando y nosotros también.
 
También estoy agradecida de poder tener un hogar alegre, ya que bromeo y rio mas que antes, juego mas con mis hijas, le presto mas atención a la comida y cocino mas sano, presto atención a todo lo que toco, limpio con atención la comida que entra en casa, limpio con atención mi casa, es un ejercicio de ATENCION PLENA.
 
Ahora tenemos el virus, pero es posible que algún día pase algo que hasta ahora pensábamos inimaginable, o de película, pero ahora que estamos viviendo esto a nadie le parecerá ya una locura pensar en otras catástrofes y ante el miedo que suscita en mi una idea así, una fuerza me invade y me dice «disfruta de lo que tienes AHORA».
 
Pongamos consciencia a estos momentos, porque en el miedo podemos encontrar dicha, risas, union, admiración, conexión y mil cosas más.
Visualiza el yin y el yang, en todo lo malo hay algo bueno, así como en todo lo bueno hay algo malo.
 
Encuentra hoy ese momento por el que dar gracias al virus.
 
Namasté.

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